Cập nhật 24/12/2015 - 10:25

Mẹo xử lý chai tay khi mới tập Guitar

"Bài viết do Tiến Đạt biên soạn, sao chép phải ghi rõ nguồn"

Trong quá trình tư vấn mua đàn Guitar cho các bạn sinh viên, Tiến Đạt rất hay gặp câu hỏi về vấn đề chai tay khi mới tập đàn. Câu hỏi phổ biến nhất là: "Làm sao để vết chai tay đỡ đau" và "Làm thế nào để vết chai tay hình thành nhanh nhất?". 


 
 
Một số bạn chưa tập đàn bao giờ có có thắc mắc:  "Tại sao em xem phim thấy mấy anh chơi đàn Guitar giỏi thường không có vết chai trên tay gì cả" hay "Làm thế nào để ngón tay không bị chai khi chơi Guitar?" ... Đây có lẽ là "nỗi ám ảnh" với đa số những ai đã từng có ý định tập Guitar. Bài viết này Tiến Đạt sẽ mách bạn một vài mẹo nhỏ để xử lý chai tay khi chơi đàn Guitar nhé. 
 
            Điều đầu tiên chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn chính là: Đau tay và chai tay là 2 vấn đề chắc chắn bạn sẽ phải trải qua trong quá trình tập luyện. Dù bạn là ai, dù bạn ở độ tuổi nào, dù bạn chơi Guitar loại nào thì bạn cũng không thể tránh khỏi 2 vấn đề này. Vì vậy bạn cần đối mặt và vượt qua nó như lẽ tất yếu để giúp bạn chơi đàn giỏi hơn. 
 
            Thứ 2: Không có cách nào để bạn không bị chai tay mà vẫn chơi Guitar giỏi. Nếu có bạn nào hỏi cách để không bị chai tay nữa thì chỉ còn 1 cách, đó chính là dừng chơi Guitar. 
 

 
Tác dụng của vết chai tay khi bạn chơi Guitar. 
Chắc hẳn đa số các bạn đều biết đi xe máy đúng không ? Trong suốt quá trình tập xe (nhất là xe số) tay các bạn sẽ hình thành một số vết chai và đau rát ở vết chai đó. Nhưng nếu bạn tập đi xe thường xuyên thì những cảm giác đau sẽ không còn nữa, vết chai cũng cứng hơn và chắc chắn tay lái của bạn sẽ vững hơn. Chơi đàn Guitar cũng thế, vết chai trên ngón tay giúp bạn chơi lâu hơn và tốt hơn. 
 
Trên thực tế vết chai tay khi chơi Guitar là một mô sẹo hình thành ở vị trí mà làn da của bạn bị ma sát, lực bấm mạnh lặp đi lặp lại nhiều. Vết chai dày lên để đáp ứng với sự ma sát và lực bấm này.  Vết chai được hình thành dần dần, qua một khoảng thời gian nhất định và sẽ hết đau nếu bạn luyện tập thường xuyên. Nó có tác dụng tăng hiệu quả và tốc độ khi chơi Guitar,  cho phép bạn chơi lâu hơn và tốt hơn. Có thể nói vết chai trên ngón tay là những vết sẹo chiến đấu của bạn, nó chứng tỏ nỗ lực tập luyện cũng như kỹ thuật chơi đàn của một nghệ sĩ Guitar. 
 


Cắt ngắn móng tay sẽ giúp vết chai hình thành nhanh hơn 
 
Hình thành vết chai tay - không đơn giản
Cách hiệu quả nhất để những vết chai tay hình thành nhanh chính là luyện tập. Tuy nhiên, không phải luyện tập liên tục mới là giải pháp tốt. Dưới 3h/ngày sẽ là thời gian lý tưởng để những bạn mới tập Guitar xem xét. Nếu bạn cố gắng chơi liên tục trong nhiều giờ/ngày, vết chai sẽ không hình thành mà thay vào đó là những mụn nước hoặc vết cắt trên đầu ngón tay. Đây là 2 yếu tố làm bạn không thể tiếp tục chơi Guitar và làm chậm quá trình hình thành chai tay, vì vậy không nên lạm dụng. 
 
Những gì bạn cần làm là chơi Guitar trong những khỏang thời gian ngắn, nhiều lần 1 ngày và nhiều lần 1 tuần.  Sẽ có cảm giác đau rát hoặc bong tróc ở đầu ngón tay lúc đầu, nhưng sẽ trải qua nhanh thôi nếu bạn biết cách chia thời gian tập luyện.  Khi ngón tay bị đau, bạn nên nghỉ ngơi một chút nhưng vẫn nên duy trì việc tập Guitar hằng ngày, thậm chí chỉ trong vài phút. Miễn là bạn tiếp tục chơi một cách đúng kỹ thuật, những vết chai sẽ cứng lại nhanh hơn và bạn cũng không bao giờ phải lo lắng về ngón tay đau một lần nữa. 
 


Tập bấm phím nhiều hơn sẽ giúp tăng sự dẻo dai cho bàn tay và vết chai hình thành nhanh hơn
 
Mẹo nhỏ để giảm đau và hình thành vết chai tay nhanh hơn
Dưới đây là một vài lời khuyên khác, hi vọng sẽ giúp ngón tay của bạn hình thành mô sẹo nhanh hơn. Hãy nhớ rằng mặc dù những phương pháp này có thể hữu ích để phát triển chai tay nhanh mà đỡ đau hơn nhưng không gì tốt hơn việc luyện tập thường xuyên. 
  • Cắt móng tay chuẩn theo cách chơi Guitar:  Sẽ đơn giản hơn nhiều nếu móng tay của bạn cắt ngắn hơn. Móng tay dài không chỉ làm khó hình thành các vết chai mà để móng tay dài còn ảnh hưởng trực tiếp đến âm thanh Guitar. 
  • Chọn đúng dây đàn Guitar: Dây đàn Guitar là sản phẩm có sẵn với rất nhiều kích thước khác nhau. Dây càng mỏng và nhẹ thì càng dễ chơi hơn dây loại trung  bình và nặng.  Bạn có thể chọn loại dây đàn nhẹ để luyện tập từ từ hoặc chọn loại nặng để tập nhanh hơn. Quyết định phụ thuộc nhiều vào bạn. 
  • Kiểm tra Action của đàn Guitar:  Action trên một cây đàn Guitar là khoảng cách không gian giữa các phím đàn và dây đàn. Các dây trên một cây đàn Guitar với Action cao hơn sẽ căng hơn và khó bấm hơn ở cây đàn còn lại. Hãy điều chỉnh lại nếu bạn thấy chơi không thoải mái  và kiểm tra kỹ trước khi mua đàn Guitar tại các cửa hàng nhỏ lẻ. 
  • Nên tập đàn trên Guitar dây thép thay vì Guitar điệnMột số bạn cho rằng chơi Guitar dây thép sẽ dễ hơn guitar điện nhưng sự thật là ngược lại. Guitar điện nói chung là loại dễ nhất để chơi: các dây mỏng hơn, các "action" thấp do đó họ dễ dàng hơn để ấn xuống. Nhưng nếu bạn chơi Guitar Acoustic sử dụng dây sắt thì sẽ khăn và đau ngón tay nhiều hơn. 
  • Tập bấm phím càng nhiều càng tốt. Người mới bắt đầu thường hay gặp khó khăn khi bấm phím và chạy Gam.  Thả lỏng các ngón tay của bạn, và nhấn xuống chỉ đủ cứng để đảm bảo dây chạm phím đàn. Tăng dần lực bấm và tập những bài tập để tăng sự dẻo dai của các ngón tay. Nên bấm phím vừa đủ lực chứ không nên bấm quá mạnh vì lực bấm vừa đủ sẽ giúp bạn có một âm thanh sạch, không to quá hay bé quá. Nhấn quá mạnh sẽ không giúp bạn tăng tốc độ chơi và âm thanh cũng không thực sự hay.  Nguy hiểm nhất là tình trạng viêm cơ tay, viêm gân khi bạn chơi Guitar quá sức. Tình trạng viêm này có thể buộc bạn phải ngừng chơi Guitar cho đến khi bạn hoàn toàn hồi phục (có thể là 1 vài tuần hoặc 1 vài tháng). Thời gian nghỉ dài như thế sẽ làm các vết chai bị mất đi và khi cầm đến Guitar bạn sẽ phải bắt đầu lại từ đầu. 


Không tập Guitar khi tay còn ẩm ướt

 

  • Không chơi Guitar khi tay bạn còn đang bị ướt hoặc vừa rửa tay:  Vết chai sẽ mềm khi tay bạn tiếp xúc với nước như rửa bát, bơi lội, tắm biển, hoặc ngay sau khi bạn bôi kem dưỡng da tay. Chơi Guitar khi tay đang ướt sẽ làm các vết chai biến mất nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên chờ cho tới khi tay bạn khô và vết chai cứng hẳn hãy chơi Guitar. Với những bạn gái tập Guitar, hãy dùng găng tay cao su khi rửa bát để không làm mất vết chai nhé.
  • Không được cạo những vết chai cứng của bạn khi chúng mới hình thành. Đây là sai lầm mà rất nhiều bạn mới tập Guitar mắc phải. Đa số các bạn thường ngâm nước để chai tay mềm đi và cạy ra hoặc thấy lớp sần trên vết chai thì bóc đi. Việc này sẽ gây đau rát và bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để ngón tay không bị đau khi chơi Guitar đấy. 
  • Gỉam đau ngón tay khi tập Guitar: Tê, đau nhức, rát.. là những cảm giác mà bạn sẽ đối mặt. Một số chất có thể giúp bạn giảm đau như giấm táo - đây cũng là một biện pháp khắc phục tình trạng cháy nắng gây đau và viêm họng. Chỉ cần ngâm  tay của bạn trong giấm táo khoảng 30 giây trước và sau khi chơi là đủ. Chắc chắn nó sẽ giúp tay bạn bớt đau đi nhiều. Các sản phẩm có chứa các loại kem gây tê cục bộ benzocaine - chữa đau răng cũng được áp dụng trước và sau khi chơi. 
  • Sử dụng cồn (rượu):  Một mẹo nhỏ được  Eric Clapton chia sẻ chính là xoa 2 tay của bạn 3 lần/ngày  với rượu ( duy trì đều trong một hoặc hai tuần) chắc chắn sẽ làm vết chai hình thành nhanh hơn - đặc biệt dành cho các bạn mới tập Guitar hoặc những bạn đã không chơi Guitar trong một khoảng thời gian. Cồn sẽ làm khô da và giúp vết chai hình thành nhanh hơn. Tốt nhất là hãy lau tay của bạn với một miếng bông ngâm trong cồn, hoặc sử dụng khăn lau rượu, mà các nhà cung cấp chăm sóc y tế sử dụng để làm sạch làn da của bạn. Những sản phẩm này đều có sẵn trong hầu hết các nhà thuốc. 

Tặng các bạn bản nhạc Guitar cực kỳ thú vị: 

 

.......
Còn rất nhiều cách khác nhau giúp bạn xử lý các vấn đề xoay quanh tình trạng chai tay khi mới chơi Guitar. Tuy nhiên, tất cả những người kiên trì chinh phục Guitar sẽ không quá bận tâm về vấn đề này vì khi vết chai hình thành, không còn đau mỗi khi bấm phím thì cảm giác "chiến thắng" sẽ rất rõ nét. Vì vậy, hãy chơi thường xuyên và coi những đau đớn kia chỉ là một chút thử thách nhỏ bạn sẽ vượt qua nó dễ dàng. Đừng để các ngón tay đau đứng giữa bạn và ước mơ chơi Guitar của bạn. Hãy cố gắng và đừng bỏ cuộc. 
 

dai ly cap 1 yamaha

Nhạc cụ Tiến Đạt nhận kỷ niệm chương dành cho đại lý bán hàng xuất sắc nhất do Yamaha trao tặng

       Trung tâm nhạc cụ Tiến Đạt là đại lý độc quyền của thương hiệu VALOTE HANDMADE GUITAR, đại lý chính thức của Yamaha tại Việt Nam. Chuyên phân phối các loại nhạc cụ: đàn Piano, đàn Organ, phụ kiện âm nhạc, đàn Guitar, đàn Ukulele, trống cajon , đàn Piano cũ của Yamaha, Kawai và nhiều thương hiệu khác.... Nếu bạn có nhu cầu cần mua hay cần tư vấn về nhạc cụ hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Nhạc cụ Tiến Đạt sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường âm nhạc.
 
       Với chế độ hậu mãi tốt nhất cho người tiêu dùng, TIẾN ĐẠT luôn đưa ra các chính sách đặc biệt về GIÁ cho các ban nhạc, trường học, trung tâm đào tạo nhạc và cửa hàng nhạc cụ nhỏ lẻ .Công ty luôn có chiết khấu giá cực kì ưu đãi cho khách hàng mua số lượng lớn, cửa hàng nhạc cụ, giá bán lẻ cạnh tranh cho khách hàng mua về sử dụng.
 
Tiến Đạt (biên soạn)
Ảnh: Internet
 
Giỏ hàng của quý khách 0

Hỗ trợ trực tuyến

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN PHÍA BẮC
Hỗ trợ bán lẻ
   Ms Mơ   090.321.6609
Hỗ trợ bán sỉ
   Ms Tuyết   0904.82.1381
   Ms. Huyền   0917.456.328
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN PHÍA NAM
Hỗ trợ bán lẻ
   Ms. Nụ   0938.770.002
   Mr Quân   0909 015 886
Hỗ trợ bán sỉ
   Ms Kim Oanh   0904.83.1381
Máy quẹt thẻ

Thống kê truy cập

Đàn Organ Hỗ trợ trả góp
Đàn Piano Qua sử dụng Hỗ trợ trả góp